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发布日期：2022-08-24      访问量：827

结婚前，你怕什么？www.17xiangqinwang.com （一起相亲网）

婚姻对每一个步入的人来说，的确有很多不确定因素的存在。这是一个人生的新课题：如何准备？如何步入？如何去适应？这些问题令人紧张、焦虑和恐惧。

婚前恐惧症通常在什么阶段出现？

婚前准备期：主要是怀疑和担心婚姻的持久性。你会反复问自己：这个人真的对吗？我们能不能走到最后？

结婚初期：主要是对婚后生活困难程度的“自我扩大”。有的人因此烦躁、脾气急、爱发火，而有的人则沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。

为什么会害怕结婚？

一、角色的变化

从恋爱走向婚姻，角色发生了巨大的变化。从恋人到夫妻，从人子（女）到人媳（婿），甚至更为复杂的角色，已经不单单是单一的一对一关系了。这些角色的变化意味着你可能需要很多改变，因为这时角色的社会性增强了。你势必会担心：我会做得如何？他（她）会做得如何？是否能如人所愿，角色能否扮演到位？

二、感情的变化

恋爱时，人与人之间的距离比婚姻中要大。由于距离的原因，人们往往在现实和幻想中去期盼和评价着对方，这种评价是有局限性的——对方的优点是被放大了的。而婚姻具有极大的现实性，是双方自我暴露的极端。由于这种情况，特别在遇到一些问题或困难时，对对方的表现可能会大打折扣，甚至会怀疑自己和对方。

三、婚姻是严肃的选择

婚姻对于每个人来说是一件严肃的事。他是否能让我托付终生？她能否与我白头偕老？人生的这一次选择对吗？这种对“唯一性”的担忧，是婚前恐惧的重要来源。

四、现实社会的负面影响

年年增长的离婚率、夫妻分居、包“二奶”等种种破坏婚姻的事件的发生和宣传，使人们对现实婚姻产生怀疑。不是你一个人害怕，这个时代本身就让人对婚姻缺乏安全感。

如何消除婚前恐惧？

首先，找出恐惧的根源。 你究竟在怕什么？怕他婚后变了一个人？怕自己处理不好婆媳关系？怕经济压力太大？怕失去自由？只有找到根源，才能对症下药。

其次，提前适应婚姻生活。 如果担心婚后不适应，不如多多到对方家去做客，在生活中去了解他们的各种情况，给适应婚姻做一个铺垫和准备。看看他的父母怎么相处，那很可能就是你们未来的样子。

第三，请教过来人。 可以请教你的父母，因为他们最了解你，他们可以给你一些生活的经验和建议。父母的婚姻也许不完美，但他们走过的路，能给你很多启发。

第四，和对方坦诚交流。 如果是担心婚姻能否长久，这就需要你们互相交流以打消顾虑。交流时要承认：人不可能十全十美。自己和对方的优缺点各有什么？大家能做什么改变？很难改变的，又该如何去适应？

第五，善于发现对方的优点。 在生活中关心对方和尊重对方，使爱情之树常青。婚前恐惧往往是因为你把注意力放在了“可能会出问题”的地方，而忽略了你为什么要嫁给他的原因。

婚姻是血缘关系之外最为坚固的关系。解决婚前恐惧症最根本的方法是——夫妻间的沟通和包容。不要一个人扛着恐惧，把你的不安告诉他，让他知道你在怕什么。很多时候，说出来之后，恐惧就少了一半。

结婚是人生大事，紧张是正常的。但不应该被恐惧绑架。如果你真的觉得问题很大，那就暂缓婚期，再相处一段时间。如果只是正常的紧张，那就勇敢地走进婚姻——因为婚姻里的幸福，值得你迈出这一步。