​不想坚强的时候，就哭出来吧-www.17xiangqinwang.com （一起相亲网）

发布日期：2023-07-19      访问量：727

不想坚强的时候，就哭出来吧-www.17xiangqinwang.com （一起相亲网）

人这一生大概要说谎话8万多次，而说得最多的谎话就是“我没事儿，我挺好的”。在感情里，这句话尤其常用。他不回消息，你说没事；他忘了纪念日，你说没关系；他让你失望了，你说挺好的。你把所有的委屈都咽进肚子里，把所有的难过都藏进笑里。你不敢哭，不敢闹，不敢表现出一点点脆弱。你怕他觉得你烦，怕他觉得你太敏感，怕他因为你哭就离开你。

想起自己刚工作的时候，压力好大，每天都很压抑。好多次加班到深夜，一个人走在回家的路上，看着眼前的万家灯火，却不知哪盏灯会为自己而留，真的难过又无助。还记得辛苦熬夜做出来的方案被人怼得一无是处的时候，脸上要赔着笑说会再调整，其实心酸到像是空口吃了好多柠檬。终于撑到会议结束了，就一个人躲去卫生间，关上门的瞬间，眼泪也像被拉下了闸一样再也不受控制地流下来。觉得好笑的是，哭过之后，还要重新整理情绪当做什么事都没有发生一样。

感情里也是这样。你明明很难过，却要笑着说没事；你明明很委屈，却要装作不在乎。你躲在被子里哭了一整夜，第二天还要化好妆、笑着出门。你不想让别人知道你的脆弱，更不想让他觉得你离不开他。你把自己武装得无坚不摧，可只有你知道，你的心早就碎了一地。

有时候受了委屈，明明已经哭得不像话，心碎成了渣，可看到妈妈打来的电话，还是擦干眼泪，努力调整好情绪，告诉她没事，一切都好。其实我知道，即便我把一人在外的经历描绘得多潇洒，她也知道我过得并不如意。可她还是会告诉我，人都是不容易的，让我坚强点熬过来。那种感觉就是，身边所有人都叫我坚强，所以自己也开始逞强。然后就不再像从前一样大张旗鼓地宣泄自己的情绪，而是一个人忍受和承担。我知道成长会有代价，可我还是想要软弱一会。

在感情里，你也是这样吧。你不想让他觉得你太粘人、太情绪化、太难搞。所以你忍着不哭、不闹、不抱怨。你告诉自己：我是成年人，我要体面。可你忘了，你也是一个人，一个有血有肉、会疼会哭的人。假装坚强，并不会让你真的变坚强。它只会让你更累，让你在夜深人静的时候，更加觉得孤单。

我想你也这样吧。长大以后，我们都默契地和自己签了一纸协议，告诉自己不要轻易哭也不要轻易难过。他们也告诉你说，小孩子才会哭，大人都知道眼泪没有用。所以我们就把自己武装成刀枪不入的铁人，收起自己的情绪，即便已经身心俱疲、溃不成军，可还是笑着说还好。长大的我们，不想成为别人眼里的脆弱患者，也不再把悲伤公之于众。可故作坚强的我们，其实心里柔软得像只猫，需要有人来关心我们到底过得快不快乐。

记得知乎上有个提问，为什么现在的成年人越来越不敢表露自己的真实情绪了？有个高赞回答说：“因为他们只把自己当成年人，却没把自己当寻常人。”是啊，成年人学会了管理自己的情绪，会尽量避免情绪失控的局面。可我却想说，我可以做成年人，但也更想像正常人一样展露自己的情绪，不必处处逞强。

所以，在感情里，别总是一个人扛。难受就说出来，委屈就哭出来。不是因为哭能解决问题，而是因为你不必永远那么坚强。爱你的人，不会因为你哭就嫌弃你。他会抱住你，告诉你：哭吧，我在。不爱你的人，你哭了他也不会在乎。所以，你更没必要在他面前伪装。

长大确实需要我们学会独当一面，可也不必那么坚强。毕竟难过本身就已经够辛苦，又何必伪装让自己更难熬。想哭的时候就哭吧，难过的时候就宣泄吧。就算以后回头看，那些崩溃的瞬间其实也没多严重，觉得自己一把鼻涕一把泪真是过于小孩子，那也没关系。因为在那个时候，只有自己知道那些汹涌澎湃的坏情绪就要把自己吞噬，我们无处可躲所以只好束手就擒。那不是胆小，也不是软弱，只是它曾经那样准确无误地撞击到了自己的柔软之处。

难过没有错，哭也没有错。我们不必强撑着不哭，也不必一定要勇敢。也许所有人都叫你咬牙坚持要勇敢，但我让你哭出来。就算哭也没有用，但至少别人不能感同身受时，还有眼泪会知道。

希望以后的日子里，若有苦难，若有难熬，我们不必硬撑着说都好。想哭的时候就放声大哭。哭完了，擦干眼泪，继续走。你会发现，哭过之后，反而轻松了。因为你不必再扛着那个“我没事”的假面具，你可以真实地面对自己，也面对他。真实，比坚强更有力量。